野菜たっぷりどら焼き(緑)

阿波ふうど☆徳島県
阿波ふうど☆徳島県 @cook_40100409

どら焼きの皮とあんに野菜を練り込み,色鮮やかな仕上がりに♪今回は,ほうれん草と枝豆を使ったレシピを紹介します。
このレシピの生い立ち
平成28年度徳島県で実施した「野菜たっぷり料理レシピコンクール」優秀作品です。1人あたり野菜が70g食べられます。

野菜たっぷりどら焼き(緑)

どら焼きの皮とあんに野菜を練り込み,色鮮やかな仕上がりに♪今回は,ほうれん草と枝豆を使ったレシピを紹介します。
このレシピの生い立ち
平成28年度徳島県で実施した「野菜たっぷり料理レシピコンクール」優秀作品です。1人あたり野菜が70g食べられます。

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材料

2人分
  1. ほうれんそう 80g
  2. 枝豆 60g
  3. さつまいも 90g
  4. 1/2個
  5. 牛乳 20cc
  6. 生クリーム 適量
  7. シュガーカット 3本
  8. ホットケーキミックス 50g
  9. ニラエッセンス 適量

作り方

  1. 1

    ほうれんそうを茹でてミキサーにかける。

  2. 2

    1をホットケーキミックス,牛乳,卵,バニラエッセンス(3滴)と混ぜ,フライパンで焼く。

  3. 3

    枝豆とさつまいもを茹でて,袋に入れつぶす。

  4. 4

    3にシュガーカット,生クリームを加え混ぜて,あんを作る。

  5. 5

    2で4をはさみ,完成!

  6. 6

コツ・ポイント

お好みでバニラアイスを添えてどうぞ♪

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徳島は宣言する。この土地の「食」は、幸せをもたらすことを。 徳島県は,四国三郎(吉野川)をはじめとする大河により運ばれた肥沃な土壌や 3つの個性ある海で育まれた食材の宝庫です。 公式キッチンでは,徳島県産食材を楽しめるレシピや郷土料理を紹介していきます。 旬を知り,新鮮な食材を楽しむ贅沢を満喫してください。 まるごとサイト:https://awa-food-tokushima.com/
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