麹とトマトのアレンジ色々スープ

Yakksリリー♣
Yakksリリー♣ @cook_40180266

カレー粉を入れればトマトカレー、パスタにかければトマトソース、お米を入れればトマトリゾット、何にでも変化自在なスープ☆
このレシピの生い立ち
大根があったので今回はこの材料で作りました。カレーにするならじゃがいもに、パスタソースにするならツナ缶とチーズを追加しても美味しいですね♪麹がとってもいいコクを出してくれます!臭い気にせず本格的にしたい方はニンニク入れてください☆

麹とトマトのアレンジ色々スープ

カレー粉を入れればトマトカレー、パスタにかければトマトソース、お米を入れればトマトリゾット、何にでも変化自在なスープ☆
このレシピの生い立ち
大根があったので今回はこの材料で作りました。カレーにするならじゃがいもに、パスタソースにするならツナ缶とチーズを追加しても美味しいですね♪麹がとってもいいコクを出してくれます!臭い気にせず本格的にしたい方はニンニク入れてください☆

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材料

2人分
  1. 大根 半分
  2. ほうれん草 1房
  3. トマトピューレ 400g(1缶)
  4. ブイヨン 2個
  5. 枝豆コーン 飾り程度
  6. 塩麹 大さじ2
  7. 甘麹(甘酒) 大さじ2
  8. オリーブオイル ひと回し
  9. 100cc

作り方

  1. 1

    大根は皮をむいてイチョウ切りにして水を鍋に入れて煮る

  2. 2

    大根が煮えてきたらトマトピューレを入れてほうれん草も入れる

  3. 3

    ブイヨンと塩麹と甘麹を入れる

  4. 4

    枝豆を散らし、お好みでオリーブオイルをひと回しする 完成

  5. 5

    この後アレンジは自由自在です

コツ・ポイント

コツは要りません。煮るだけです。

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なるべく身体に優しいものを食べるように心がけてます。発酵食品、特に麹が大好き!外食多かったのですが、最近は料理して食べてます。自分で作れば何が入っているか分かって安心ですね。
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