簡単に腸活 ♪ 麹の甘酒ヨーグルト
うさぎさんママ @cook_40094459
プレーンヨーグルトに麹の甘酒を入れるだけの、簡単甘酒ヨーグルト。
優しい甘みとヨーグルトの酸味がまろやかになります。
このレシピの生い立ち
腸内環境を整えたくて、色々試してみましたが、自分には甘酒ヨーグルトが合っていました。優しい甘みとヨーグルトの酸味がまろやかになり、甘酒の苦手な家族も毎日食べています。
お店でヨーグルトにかけても…と教えて頂いて自分の好きなバランスにしました
簡単に腸活 ♪ 麹の甘酒ヨーグルト
プレーンヨーグルトに麹の甘酒を入れるだけの、簡単甘酒ヨーグルト。
優しい甘みとヨーグルトの酸味がまろやかになります。
このレシピの生い立ち
腸内環境を整えたくて、色々試してみましたが、自分には甘酒ヨーグルトが合っていました。優しい甘みとヨーグルトの酸味がまろやかになり、甘酒の苦手な家族も毎日食べています。
お店でヨーグルトにかけても…と教えて頂いて自分の好きなバランスにしました
作り方
- 1
器にプレーンヨーグルトを盛り付ける。
-
- 2
ヨーグルトの入った器やコップに、甘酒を入れて完成♪よく混ぜてから食べたり、飲んだりします。
-
- 3
我が家は、麹の甘酒を使っています。八海醸造の麹だけでつくった あまさけ を使っています。
-
コツ・ポイント
お好みで、ヨーグルトや甘酒の量は加減して下さい。
いつもおおよその量で作っているので…。
食べるタイプは、ヨーグルト:甘酒＝1:1/2
飲むタイプは、ヨーグルト:甘酒＝1:1 位で
作っています。
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