お弁当用！作りおき！鳥の味噌漬け焼き
msgnb120 @cook_40132129
味噌に漬けたとり肉をフライパンで焼きました。
このレシピの生い立ち
とり肉をたくさん買ったので作りおきしてお弁当に使いました。
アプリでひらく作り方
- 1
・保存袋にとり肉、調味料をいれ、もみこみ冷凍保存する。
-
- 2
・とり肉を解凍し切り込みを入れる。
・玉葱をくしぎりにする。 - 3
・フライパンに油を温め玉葱を炒め、お皿にあける。油を足し、続けてとり肉を皮目から焼く。
- 4
・焼き色がついたら裏返し蓋をし弱火で焼く。
・中まで火が通ったら食べやすい大きさに切り、できあがり！ - 5
・お弁当にいれました。
レシピID18603138 -
コツ・ポイント
味噌をしっかりと拭いとること。
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