我が家のもつ煮込み

ハニーkitchen
ハニーkitchen @cook_40062512

具沢山!!メイン料理にもなってしまう「もつ煮込み」!
このレシピの生い立ち
この季節は煮込み料理は重宝します。旦那さんの好きなもつ煮を作ってみました

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材料

4人分
  1. 白もつ(加工済み可) 250g
  2. 大根 10cm
  3. 人参 5cm
  4. ごぼう 1本
  5. しめじ 1袋
  6. こんにゃく 1枚
  7. 木綿豆腐 200g
  8. じゃがいも 大3個
  9. 大さじ3
  10. みりん 大さじ1
  11. しょうゆ 大さじ2
  12. 味噌 大さじ3
  13. 少々
  14. 青ネギ 適量
  15. 七味 お好み
  16. ほんだし 大さじ2
  17. 生姜 1かけ

作り方

  1. 1

    湯を沸かして沸騰したら、白もつを入れ5分くらい下茹でし、ザルにあけ余分な脂肪などを洗い流す。

  2. 2

    大根・人参は厚めのいちょう切り。ごぼうは皮をこそぎ、斜めに切ってアクを抜く。しめじは小房にわる。

  3. 3

    こんにゃくはスプーンでそぎ、下茹で。じゃがいもは大きめに切って水にさらす。生姜は厚めにスライス。青ネギは小口切りにする。

  4. 4

    大き目の鍋にもつ・切った野菜を入れ、ほんだし・水をひたひたに加え、野菜が柔らかくなるまで煮る。

  5. 5

    野菜が柔らかくなったら、酒・みりん・しょうゆ・味噌で味を付け、豆腐を加え煮汁が半分になるくらい煮る。

  6. 6

    味をみて足りないようなら塩を足し、仕上げに青ネギを散らしたら出来上がり。お好みで、七味をかけて召し上がれ。

コツ・ポイント

・必ずもつは下茹でしてください。臭みが減ります。
・煮込む時は、決して蓋をしないで下さい。独特の臭みがこもってしまいます。
・我が家は薄味だと思いますので、お好みで調味料を足してください
・子供が食べる為、鷹の爪は抜いてます

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レシピ作者

ハニーkitchen
ハニーkitchen @cook_40062512
に公開
簡単で美味しいが基本。季節を取り入れた、我家の自慢料理。一応、管理栄養士、調理師資格を持ってます。現在、保育園の給食を作ってます。
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