キウイ&メロンの美容に良いスムージー
のん♪♪のん @cook_40054818
メロンには、むくみ予防と癒し効果。
キウイには、ビタミンCが豊富で美容効果抜群です。
美味しく飲める健康スムージーです♪
このレシピの生い立ち
美容、健康効果のある、美味しいスムージーを飲みたくて
キウイ&メロンの美容に良いスムージー
メロンには、むくみ予防と癒し効果。
キウイには、ビタミンCが豊富で美容効果抜群です。
美味しく飲める健康スムージーです♪
このレシピの生い立ち
美容、健康効果のある、美味しいスムージーを飲みたくて
作り方
- 1
メロンの種類は色々ありますが、わたしは手軽に買える、白っぽいメロンを使用しました。
お好きなメロンで。 - 2
あらかじめ皮をとり、一口大に切って冷凍したキウイ、メロンを、ミキサーに入れ、はちみつ以外の材料全部入れてて混ぜます
- 3
今回のメロンは甘さが少なかったので、蜂蜜を入れて混ぜて飲みました。
飾りに、生キウイとレモンを。 -
- 4
⭐️同じくキウイを使った美容スムージー。
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コツ・ポイント
キウイは、メロンの半分の量にするのがポイント
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