マッシュルームのアンチョビ炒め

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liqueur☆ @meux

マッシュルームのソテーにアンチョビを加えた、ワインに合うおつまみです。
このレシピの生い立ち
マッシュルームにアンチョビを加えたら、お酒に合うおつまみになりました。

マッシュルームのアンチョビ炒め

マッシュルームのソテーにアンチョビを加えた、ワインに合うおつまみです。
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マッシュルームにアンチョビを加えたら、お酒に合うおつまみになりました。

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材料

2人分
  1. ホワイトマッシュルーム 7~8個
  2. おろしにんにく 小さじ1
  3. アンチョビフィレ 3枚程度
  4. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    マッシュルームの汚れをキッチンペーパー等でぬぐい、縦半分にカットします。

  2. 2

    アンチョビを粗みじん切りにします。

  3. 3

    フライパンにオイルをひき、おろしにんにくを炒め、香りが立ったらアンチョビを入れて炒めます。

  4. 4

    手順3にマッシュルームを加え、軽く火が通ったら、火からおろします。

  5. 5

    お皿に盛り付けて、完成です。

コツ・ポイント

アンチョビの塩気があるので、調味料は加えていませんが、お好みで塩コショウをして下さい。
ホワイトマッシュルームは生食に向いているので、あまり加熱しなくても大丈夫です。
ブラウンマッシュルームを使う場合は、しっかりと加熱するようにします。

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美容と健康を求めて、野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。
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