塩麹ミンチでグルテンフリーのドライカレー

白雲堂 @787choahikihabuyama
簡単に作れるドライカレーです。
小麦アレルギーを意識して作ってみました。
このレシピの生い立ち
カレーが食べたくなったので、作ってみようと思いました。ウスターソースも小麦粉を使用していないものを使ってみようと思いました。
塩麹ミンチでグルテンフリーのドライカレー
簡単に作れるドライカレーです。
小麦アレルギーを意識して作ってみました。
このレシピの生い立ち
カレーが食べたくなったので、作ってみようと思いました。ウスターソースも小麦粉を使用していないものを使ってみようと思いました。
作り方
- 1
玉ねぎ、サヤインゲンは粗みじん切り(みじん切りOK)にする。
- 2
フライパンにオリーブ油を熱し、1を加えて中火で玉ねぎが透き通るまでじっくりと炒める。※焦げないように、火加減は調節する。
- 3
2に人参のすりおろしを加え、さらに炒める。
- 4
◎を加え、木べらで崩しながら混ぜ、だし汁を加えて鶏ミンチに火を通す。
- 5
●を加えて調味し、混ぜながら好みの煮詰め加減に仕上げる。
- 6
ご飯をよそい、5を半量かけ、らっきょう甘酢漬けを添える。残りも同様に盛り付ける。
コツ・ポイント
※愛ある瀬戸内カレー~いりこだし風味~(ID : 18789949)、※おせちに飽きたら!高野豆腐カレー(ID : 18275048)、※愛あるチリメンジャコひじきカレー炒飯(ID : 18880226)も参考にしてください。
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