簡単&節約~豚しゃぶ~

Bearキッチン @cook_40110948
時間がない時やサッパリした物を食べたい時にオススメです。安価過ぎるかな?
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった物で。子の好きな油揚げを入れたくて
作り方
- 1
鍋に水を入れ沸騰
- 2
油揚げを短冊切り
- 3
沸騰した鍋に肉→もやし→油揚げの順に入れ肉に火が通ればOK
- 4
ザルで水切りし冷ましお皿に盛り付けポン酢をかけて出来上がり お好みで七味やゴマを
コツ・ポイント
油揚げの油が気になる方は油抜きを!時間があれば冷蔵庫で冷まして下さい。大根おろしをのせると更にサッパリしますよ。材料を増やしてボリュームUP!!
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