時短&かんたん♪豚肉とニラの玉子とじ丼

もぐもぐコロ助
もぐもぐコロ助 @cook_40145702

材料は豚肉・ニラ・卵・めんつゆだけ!忙しいときもサッと作れてガッツリごはんがすすみます。お好みで七味をかけてどうぞ。
このレシピの生い立ち
最初はダシと砂糖としょうゆで味付けしてましたが、めんつゆ1本で十分なことに気づきました。
以来、手抜きしたいときの定番どんぶりに。

時短&かんたん♪豚肉とニラの玉子とじ丼

材料は豚肉・ニラ・卵・めんつゆだけ!忙しいときもサッと作れてガッツリごはんがすすみます。お好みで七味をかけてどうぞ。
このレシピの生い立ち
最初はダシと砂糖としょうゆで味付けしてましたが、めんつゆ1本で十分なことに気づきました。
以来、手抜きしたいときの定番どんぶりに。

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材料

2人分
  1. 豚バラ肉(豚こま切れ肉でも可) 150g
  2. ニラ 1/2束
  3. 2個
  4. めんつゆ(3倍濃縮タイプ) 30cc
  5. 100~120cc
  6. ごはん 食べたいだけ
  7. 七味とうがらし(お好みで) 少々

作り方

  1. 1

    ニラは5cm長さ、豚肉は大きければ3cm幅くらいに切る。

  2. 2

    フライパンにめんつゆと水を入れ、中火で煮立てたら豚肉を入れる。

  3. 3

    肉の色が変わったら、ニラを入れてさっと煮る。ニラが少しクタっとなったら味見して、薄ければめんつゆを足して調整する。

  4. 4

    ボウルに卵を溶きほぐし、3に回し入れる。

  5. 5

    フタをして火を止め、卵が半熟になるように1分ほど蒸らす。

  6. 6

    器にごはんを盛り、5を乗せる。好みで七味とうがらしをふる。

コツ・ポイント

卵を入れる前にちょっと味見して、お好みの味の濃さにしてください。
豚肉はバラ肉だと旨味たっぷりです。

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もぐもぐコロ助
もぐもぐコロ助 @cook_40145702
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めんどくさがり科・食欲もりもり属。
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