すき焼きたれで！油あげの包み煮
簡単でヘルシーなのに満足度大です。
このレシピの生い立ち
簡単で満足感のあるダイエットメニューを作りたくて。
作り方
- 1
油あげは端を切り落とし、開いておく。
- 2
ＦＰに戻した高野豆腐とささみ、野菜、しょうがを入れてあらびきにする。
- 3
１に２を入れて爪楊枝で口をとめる。
- 4
鍋に３を並べ入れ、ひたひたの水にすき焼きのたれを入れて5分煮る。
- 5
-
コツ・ポイント
冷ますと味がしみて美味しいです。
どおも！パンやお菓子など、とくかく甘いもの大好き専業主婦です。カロリーが気になるので、料理はヘルシーなものを心がけています。手の込んだ料理は苦手ですが、ぱぱっと簡単で美味しいレシピをご紹介しています！
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