イカ大根コロ(イカの肝)入り

きママ
きママ @cook_40090555

イカのコロを使ってみました。
このレシピの生い立ち
レシピに有りませんでした。ので 自分なりに作ってみました。

イカ大根コロ(イカの肝)入り

イカのコロを使ってみました。
このレシピの生い立ち
レシピに有りませんでした。ので 自分なりに作ってみました。

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材料

3〜4人分
  1. イカ 1ぱい
  2. 大根 1本
  3. 砂糖 中1
  4. 味醂 大1
  5. 昆布つゆの素 大2
  6. 大1
  7. 醤油 大3
  8. 50ml
  9. 実山椒の塩漬け 少量
  10. 煮込み用の水 適量

作り方

  1. 1

    材料
    1.大根 
    2.冷凍イカ又は生イカ
     今回は冷凍イカをつかいました。

  2. 2

     大根一本を用意、皮を厚めにむく。

  3. 3

     大根 輪切8〜10個
    (直径5㎝厚さ2.5㎝程度)隠し包丁を片面十文字に1㎝位の深さで入れ、面取り処理をおこなう。

  4. 4

     イカを解凍 解体します。(軟骨 内蔵 墨袋)をそれぞれ取って、よごれを洗い流す。

  5. 5

     イカのミを輪切り・アシをぶつ切り(肝は切らない)。

  6. 6

     鍋をあたため肝をから煎りします。焦がさない様に火加減に注意しましょう。

  7. 7

     調味料と水50ml
    加え 煮立ったらイカを入れ火が通ったら取り出す。

  8. 8

     イカを取り出した鍋に切った大根を入れ、大根がかぶる位水をいれ煮立つまで強火で、煮立った後は弱火で煮込む。

  9. 9

     途中で水加減をみて少なければ加え、味の確認。

  10. 10

     大根に竹串が通る程度になったら煮汁を半分位に煮詰め、大根を寄せ空いた所に取り出したイカを戻す。

  11. 11

     一煮立ちさせてイカをあたためてから火を止め冷す。

  12. 12

     食べる前に温め皿に盛り、実山椒を飾り出来上がりです。

コツ・ポイント

コロに付いてる墨袋を忘れずに取る。
コロを焦がさない様に。
葉実山椒は なくてもいいです。
コメントも見てください。

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新鮮な旬の食材や冷凍食材を使い、食材の無駄を少なく有り合わせの食材や調味料で、低コスト 低カロリー(例外有り)な調理を実践する 簡単レシピです。”味はその人なりに” が 持っとーです。 
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