キュウリと豚肉の四川風辛味炒め

しんがし畑
しんがし畑 @cook_40053456

パリパリキュウリが辛ウマ!ご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
たくさんあるキュウリ消費策として。
夏にぴったりの辛味で炒めたら、キュウリの青臭さも消えてよいかも、と思い立ちました。

キュウリと豚肉の四川風辛味炒め

パリパリキュウリが辛ウマ!ご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
たくさんあるキュウリ消費策として。
夏にぴったりの辛味で炒めたら、キュウリの青臭さも消えてよいかも、と思い立ちました。

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材料

2人分
  1. キュウリ 大1本
  2. 豚薄切り肉 100g
  3. ネギ 1/2本
  4. ニンニク 1片
  5. 生姜 1片
  6. 豆板醤 小匙1~2
  7. ●醤油 大匙1
  8. ●砂糖 小匙1
  9. ●酒 小匙1
  10. ●酢 小匙1
  11. 片栗粉 小匙1
  12. 大匙3
  13. 少々
  14. 小匙1
  15. ごま 小匙2
  16. サラダ油 大匙1

作り方

  1. 1

    キュウリはところどころピーラーで皮をむき、縦に2つに切って、スプーンなどで種を除き、2,3ミリ厚の斜め切りにする。

  2. 2

    豚肉は5㎝程度に切り、塩と酒を揉みこんで下味をつけておく。

  3. 3

    ネギは白髪ネギにし、残った中心部分と生姜、ニンニクはみじん切りにしておく。●はあわせておく。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、豚肉をこんがりと焼いたら、3のみじん切りしたネギ、生姜、ニンニクを加えて炒める。

  5. 5

    4に豆板醤を加えて炒め、キュウリも入れてさっと炒めたら、●をよく混ぜて加え、手早く絡める。

  6. 6

    ごま油をまわしかけたら皿に移して、白髪ネギをトッピングして出来上がり。

コツ・ポイント

あわせ調味料を加える時のみ火力を落とすと、片栗粉がダマになりにくいです。
あとは終始強火で。

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しんがし畑
しんがし畑 @cook_40053456
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家庭菜園でたくさんの種類の野菜を無農薬・無化学肥料で育てています。いっぱいとれた野菜を美味しく&無駄なく&たくさん食べるレシピを、日々考案中。(レシピは随時見直し、微修正します)基本、甘さ控えめ、どちらかというと濃い味ではない・・・と思いますが。どうぞよろしくです!
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