レンジで簡単!激うま、茹でない枝豆!

クックまいななパパ
クックまいななパパ @Cook_mainanaPAPA

レンジで簡単に、激うまな、枝豆が作れます。茹でていないので、旨味が逃げずに、甘味が濃縮されます。ぜひ試して下さい!
このレシピの生い立ち
今までは、フライパンで炒めたり、少量の水で茹でたり色々試していましたが、レンジで簡単シリーズのレシピを多数書いているので、枝豆も大丈夫だろうと思ってやってみました。家庭菜園での朝採れ枝豆をスグにレンチンしたので、さらに激うまです。

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材料

1束分程度
  1. 枝豆 200g
  2. 塩(揉みこみ用) 10g
  3. 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    収穫したら(買ったら)スグに調理を始めましょう。
    枝豆の両端をキッチンハサミ等で切りましょう。
    ☆塩味が染み込みやすい!

  2. 2

    (2018.8.9追記)
    両側を切らない方が、枝豆の旨みが逃げないと、TVでやってました。
    切っても茹でないので大丈夫?

  3. 3

    流水でよく洗いましょう。

  4. 4

    ボウルに枝豆と、枝豆の5%の塩(食塩でなく粗塩がいいです)を入れてよく揉みます。
    5分おきます。

  5. 5

    5分放置したら、枝豆と同量の水を入れて軽く洗います。

  6. 6

    多めのラップを広げ、そこに枝豆をあまり重ならないように並べます。
    ☆濡れたままで大丈夫です。

  7. 7

    ラップで包んで、電子レンジ(500W)で4分加熱します。

  8. 8

    加熱終了後は、ラップが密着します。

  9. 9

    ザルに枝豆を入れて、熱いうちに塩を入れてよくまぶします。

  10. 10

    キッチンペーパーの上に、塩をまぶした枝豆を広げて並べ、うちわなどで仰いで冷まします。
    ☆この時の熱々が1番旨い!

  11. 11

    冷めたら、完成です。

コツ・ポイント

※枝豆は収穫してから時間が経つにつれて劣化していくので、収穫したらスグに、買ったらスグに、レンチン(調理)しましょう。
※家庭菜園の枝豆が1番!産地直売所での朝採り枝豆が2番!スーパーで買った枝豆でもスグにレンチンすれば○!

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レシピ作者

クックまいななパパ
クックまいななパパ @Cook_mainanaPAPA
に公開
2人の娘の父です。料理大好きです。いつもは、目分量でやっていたのを、レシピを公開するために数値化!冷蔵庫の材料とかを見て、脳内レシピを考え、大体こんなもんかと、始めにレシピを書き、その後で実際に作り調整してます。(公開後も随時訂正してます、ご了承ください。)毎日弁当も作ってます。みんなの弁当にもUP!『つくれぽ』お待ちしてます!料理に関するプチ情報も記載!レンジで簡単レシピも多数記載!
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