きゅうりのシャンタン炒め

モグモグママ☆
モグモグママ☆ @cook_40182594

きゅうりの青くささが消えてとても食べやすいです♡冷めても美味しいのでお弁当にオススメです(^^)
このレシピの生い立ち
夏になるときゅうりを買うことが増えるけど、生だと量があまり食べられないので火を通すレシピにしました♡子供もこの方が食べやすいようです(*^^*)

きゅうりのシャンタン炒め

きゅうりの青くささが消えてとても食べやすいです♡冷めても美味しいのでお弁当にオススメです(^^)
このレシピの生い立ち
夏になるときゅうりを買うことが増えるけど、生だと量があまり食べられないので火を通すレシピにしました♡子供もこの方が食べやすいようです(*^^*)

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材料

2人分
  1. きゅうり 1本
  2. 魚肉ソーセージ 1本
  3. 創味シャンタン 小さじ1(お好みで)
  4. アスパラガス あれば
  5. オリーブオイル 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    きゅうりのヘタを落とす。
    お好みの形に切る
    (写真は火の通りが早いので細切りにしました)

  2. 2

    魚肉ソーセージもお好みの形に切る

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて、きゅうりとソーセージを強火で3分炒める

  4. 4

    創味シャンタンを入れてよくからませたら出来上がり!

コツ・ポイント

シャンタンが無い時は、香味ペーストや中華スープの素でも美味しいですよ。

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