新ごぼうとイカの明太サラダ

築野食品こめ油
築野食品こめ油 @tsunogroup1947

明太とマヨネーズで味付けを施して、食欲もそそる一品となっております。
このレシピの生い立ち
小田直子先生がこめ油使った料理を作成いただき4月12日和歌山放送で放送ました。ごぼうとイカを明太で味付けを施し、食べやすいサラダになっております。※この料理は小田先生の了承を得て掲載しています。

新ごぼうとイカの明太サラダ

明太とマヨネーズで味付けを施して、食欲もそそる一品となっております。
このレシピの生い立ち
小田直子先生がこめ油使った料理を作成いただき4月12日和歌山放送で放送ました。ごぼうとイカを明太で味付けを施し、食べやすいサラダになっております。※この料理は小田先生の了承を得て掲載しています。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. ごぼう 1本
  2. イカ 1杯
  3. こめ 大さじ1
  4. 1/4カップ
  5. 【A】
  6. 明太子 1腹
  7. マヨネーズ 大さじ2
  8. 三つ葉 1束

作り方

  1. 1

    ごぼうはささがきにし、さっと水でアクを取り、水気を取る。

  2. 2

    イカは内臓を取り、短冊切りにする。足も食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    フライパンに米油を熱し、ごぼうを炒め酒を入れ、ふたをして蒸し煮し、しんなりしてきたらイカを入れさっと煮【A】を加え混ぜる

  4. 4

    三つ葉のザク切りを加え、火を止める。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
築野食品こめ油
築野食品こめ油 @tsunogroup1947
に公開
【こめ油一筋77年!お米の油はつの食品】新米広報担当がこめ油の魅力を発信!こめ油だと頑張らなくても、いつもの料理がご馳走に早変わり。
もっと読む

似たレシピ