じゅわっ、宮城県の油麩丼~親子風~

あかいさん
あかいさん @cook_40058801

5分で出来ちゃう、シンプルおいしいレシピ。。甘辛い煮汁、卵の甘み、お麩の食感が美味しいです*
このレシピの生い立ち
ご当地名物丼が食べたかったのですが、本場まではなかなか行けず・・・
だったら自分で作ってしまおうと♪

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材料

2人分
  1. 油麩(厚さ2cmに切る) 10枚
  2. 長ねぎ 8cm
  3. 玉ねぎ 1/8個
  4. (A)めんつゆ 大さじ4
  5. (A)みりん 大さじ3
  6. (A)醤油※できれば薄口 大さじ2
  7. (A)砂糖 小さじ2
  8. (A)水 400cc
  9. 2こ
  10. 七味 適量
  11. ごはん 一人分200~300g

作り方

  1. 1

    鍋に(A)を煮立たせ、長ねぎ(斜め薄切り)と玉ねぎを加え。フタをして、しんなりするまで煮る。

  2. 2

    油麩を加え(※麩に煮汁が染み込みすぎないよう)、再び煮立ったら溶き卵を加える。半熟になったら器にご飯、鍋の具を盛る。

  3. 3

    残り煮汁の適量を、器にまわしかける。お好みで七味をふりかけ、完成!

コツ・ポイント

・油麩には、8割くらい煮汁を染みこませ、2割は油麩本来の味・弾力などを楽しみましょう!
・長ねぎは、青い部分も用いると、彩りがいいです!
・アレンジで、きのこや白菜などを加えても美味しいです。

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レシピ作者

あかいさん
あかいさん @cook_40058801
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フードスペシャリスト目指して奮闘中!ハンバーガー、パンケーキ、カレーを巡る女子大生です(^人^)
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