玉こんにゃくと手羽中の甘酢煮

こんにゃく協会
こんにゃく協会 @kon529

甘く染み込む、コクと味わい
このレシピの生い立ち
レシピ開発:岩﨑啓子(料理研究家)
料 理 監 修:女子栄養大学 出版部
撮   影:花田真知子

玉こんにゃくと手羽中の甘酢煮

甘く染み込む、コクと味わい
このレシピの生い立ち
レシピ開発:岩﨑啓子(料理研究家)
料 理 監 修:女子栄養大学 出版部
撮   影:花田真知子

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材料

2人分
  1. 玉こんにゃく 200g
  2. 鶏手羽中 6本
  3. ごま 小さじ1
  4. <煮汁>
  5. だし汁 1/2カップ
  6. しょうがの薄切り 1/2かけ分
  7. 赤唐辛子 1/2本
  8. 大さじ1
  9. 砂糖 大さじ1
  10. しょうゆ 大さじ1
  11. 1人分 146kcal

作り方

  1. 1

    玉こんにゃくは下ゆでする。

  2. 2

    鶏手羽中は裏側に骨に沿って切り目を入れる。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、2を入れ、きつね色になるまで焼き付ける。

  4. 4

    3に1を加え炒め合わせ、<煮汁>は混ぜておく。ふたをし、沸騰後弱火で15分くらい煮る。

  5. 5

    ふたをとり火を強め、煮汁を飛ばしながら煮からめる。

コツ・ポイント

仕上がりに火を強め、煮汁をからめるとつやよく煮上がります。

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に公開
https://cookpad.wasmer.app/recipe/4575696
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