茄子、ズッキーニ、エリンギの塩麹マリネ

きりまりママ
きりまりママ @cook_40178518

さっぱりあっさり!!
常備菜です。
このレシピの生い立ち
夏野菜のあっさり常備菜を作りたくて、黒酢であっさりと、塩麹で日持ちするように、作ってみました。

茄子、ズッキーニ、エリンギの塩麹マリネ

さっぱりあっさり!!
常備菜です。
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夏野菜のあっさり常備菜を作りたくて、黒酢であっさりと、塩麹で日持ちするように、作ってみました。

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材料

4人分
  1. 茄子 2本
  2. ズッキーニ 1本
  3. エリンギ 200g
  4. 〇黒酢 大さじ3
  5. グレープシードオイル 大さじ3
  6. 〇塩麹 大さじ1.5
  7. 〇蜂蜜 小さじ2/3
  8. 〇胡椒 少々

作り方

  1. 1

    エリンギは、手で裂きグリルの強火で6分焼く。

  2. 2

    茄子は、グリルの強火で約12分焼き、冷水にとり、皮をむき
    、縦4つに切る。

  3. 3

    ズッキーニは、3ミリ厚さに切り、グリルの強火で、3,4分焼く。

  4. 4

    ○の材料を混ぜ合わせマリネ液を作り、1と2と3を、漬け込み、冷蔵庫に半日以上置く。

コツ・ポイント

キンキンに冷やすと美味しさアップです。

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美味しいものを、食べるのも作るのも大好きです!彩りよく、バランスよく、を心がけています。ブログ 「きりまりママの食卓」  http://kirimari081517.blog.fc2.com/
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