5分でできる！タコときゅうりのピリ辛和え
ちゃんえみ♪ @cook_40183201
タウリンたっぷりのタコと、夏が旬のきゅうり。夏バテ予防におススメです。食欲のない時でもピリ辛で色がすすみます！
このレシピの生い立ち
家族の夏バテ予防に考えました。タウリンと適度な塩分補給で元気一杯！
アプリでひらく作り方
- 1
きゅうりは麺棒でたたいて手で食べやすい大きさにちぎる。
- 2
タコは一口大のブツ切りにする。
- 3
塩、ごま油、白ごま、ラー油とともに和える。
コツ・ポイント
コツなど要らないくらい、和えるだけの簡単メニューです！
私はラー油とごま油を小さじ1/2ずつにしましたが、ラー油の量は辛さの好みで調節してください！
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