蟹のトマトクリームパスタ

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きゃーたん♡ @cook_40160143

トマト缶と豆乳とクリームチーズで生クリームを使わないトマトクリームパスタ ヘルシーなトマトクリームパスタ
このレシピの生い立ち
母から蟹を送って貰ったので、トマトクリームパスタを作りました❤️

蟹のトマトクリームパスタ

トマト缶と豆乳とクリームチーズで生クリームを使わないトマトクリームパスタ ヘルシーなトマトクリームパスタ
このレシピの生い立ち
母から蟹を送って貰ったので、トマトクリームパスタを作りました❤️

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材料

一人分
  1. パスタ 1束
  2. トマト缶 1/2
  3. 玉ねぎ 小1/2
  4. 豆乳 50cc
  5. クリームチーズ 適量
  6. 塩コショウ 少々
  7. オリーブオイル 適量
  8. 大蒜 ひとかけ
  9. スープの素 小さじ1

作り方

  1. 1

    大蒜をみじん切りにしてオリーブオイルで炒める。大蒜の香りが出たらスライスした玉ねぎをオリーブオイルで炒める

  2. 2

    トマト缶を入れスープの素を入れその中に蟹を入れて一煮立ちさせます。

  3. 3

    豆乳を入れて煮ます。クリームチーズをお好きな量入れて、溶かしながら混ぜます。

  4. 4

    少し固めに茹でておいたパスタを混ぜます

  5. 5

    塩コショウで味を整えて出来上がり⭐️

コツ・ポイント

生クリームの代わりに豆乳とクリームチーズを使いました。牛乳苦手な方やオーガニックを意識されてる方に。

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