5分で簡単♪ナスのオイスターごま和え

堀江麻衣 @cook_40125810
ノンオイルなのにしっかりとしたコク♪レンチンでとろとろナスが簡単にo(^-^)o
このレシピの生い立ち
家庭菜園のナスが大豊作なので、ノンオイルで食べるために♪
作り方
- 1
ナスは洗ってヘタを取る。
- 2
耐熱容器(タッパーや皿)にいれて、レンジでチン。700wなら3分程度、600wなら4分程度です。
- 3
適当な太さに割く。初めは箸で大まかにわけ、後半は手で細かくすると熱くないです。
- 4
李錦記オイスターソースとすりごまを和えて完成!
コツ・ポイント
そのままでもおいしいし、そうめんのトッピングにも合いますo(^-^)o
お弁当のサブおかずにも♪
冷凍保存可能です。
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茄子の胡麻和え
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5分で簡単☆茄子のごま和え〜中華風〜
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ナスの胡麻和え
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ひんやり簡単 茄子の胡麻和え
ありがとナス


簡単!ナスの胡麻和え☆
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ナスの胡麻和え。
ナス大量消費にもってこい


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なすの胡麻和え
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ナスの胡麻和え
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茄子の胡麻和え
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茹で茄子のゴマ和え
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ナスとエリンギのレンジで簡単胡麻和え
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なすのごま和え☆
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レンジでチンして出来上がり!箸休めにもってこいです(^^)


焼きなすとささみの胡麻和え
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