美白と疲労回復グレープフルーツスムージー
元気ラボ @cook_40055862
苦味が苦手な人もパイナップルを混ぜれば非常においしく飲みやすくなります。抗酸化作用とメラニン色素を抑える（美白)作用も。
このレシピの生い立ち
グレープフルーツの苦味を緩和したかったので。
美白と疲労回復グレープフルーツスムージー
苦味が苦手な人もパイナップルを混ぜれば非常においしく飲みやすくなります。抗酸化作用とメラニン色素を抑える（美白)作用も。
このレシピの生い立ち
グレープフルーツの苦味を緩和したかったので。
作り方
- 1
ざく切りしたパイナップルと、グレープフルーツ(薄皮は取っても取らなくてもお好みで)をミキサーに投入。
- 2
撹拌してグラスに注いでできあがり。
コツ・ポイント
グレープフルーツの苦みが気にならない方は、薄皮ごと投入してください。
苦味が嫌い、という方は面倒ですが、薄皮を除いてミキサーに投入してね。パイナップルと混ぜることでビタミンB1,B2も取れ、疲労回復に一役買います。また飲みやすさも増します。
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