ダイエット:卵無粉無お好み焼き風キャベツ

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

激ウマです。
このレシピの生い立ち
ある材料で。

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材料

1人分
  1. 千切り蒸しキャベツ 200グラム位
  2. お好みで
  3. お好み焼きソース 大さじ1
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. 紅生姜 小さじ1
  6. 青海苔 小さじ1/2
  7. 鰹節粉 小さじ1/2
  8. スライスチーズ 1枚

作り方

  1. 1

    キャベツの水気をよく切る。

  2. 2

    チーズを入れる場合、キャベツが温かいうちにキャベツでチーズをくるむ。

  3. 3

    お好みでソースなどをかけて完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで。

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レシピ作者

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
に公開
れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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