圧力鍋 de 薬味たくさんの美容中華粥

めだまっちゃん
めだまっちゃん @cook_40075945

朝御飯に薬味たくさんの中華粥はいかがですか? 圧力鍋で短時間調理!
手羽でコラーゲンも採れて、美容にも効くお粥です。
このレシピの生い立ち
ホテルの朝食バイキングなどで、よく中華粥をいただきますが、どこも薬味がイマイチなので、薬味をたくさん用意してみました♪

圧力鍋 de 薬味たくさんの美容中華粥

朝御飯に薬味たくさんの中華粥はいかがですか? 圧力鍋で短時間調理!
手羽でコラーゲンも採れて、美容にも効くお粥です。
このレシピの生い立ち
ホテルの朝食バイキングなどで、よく中華粥をいただきますが、どこも薬味がイマイチなので、薬味をたくさん用意してみました♪

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材料

4人分
  1. 1/2合
  2. もち米 1/2合
  3. 手羽 4本
  4. サラダ油 大さじ1
  5. 干しエビ 一掴み
  6. 干し貝柱 4個
  7. 2ℓ
  8. 薬味(あるものでOK)
  9. 高菜 適量
  10. ザーサイ 適量
  11. 枸杞の実 適量
  12. ワンタンの皮 10枚位
  13. パクチー(香菜) 適量
  14. ピータン(皮蛋) 2個
  15. 白髪葱、灌覧(カンラン)菜の佃煮、腐乳、胡麻油など 適量

作り方

  1. 1

    米、もち米を洗って、ザルで水を切る。その後、圧力鍋に移してサラダ油を回しかけて、30分位置く。

  2. 2

    圧力鍋に手羽、干しエビ、干し貝柱、水を入れ、火に掛ける。蓋はせずに強火で。

  3. 3

    沸騰してきたらアクを丁寧に取り、蓋をして圧を掛けて12分。その後、ピンが下がるまで放置。

  4. 4

    お粥を炊いてる間に薬味を用意する。枸杞の実は水に付けて戻す。ピータン、ザーサイ、パクチーなどは食べやすい大きさに刻む。

  5. 5

    ネギは白髪葱にして、水にさらしておく。ワンタンの皮は縦4つに切って、薄い茶色になるまでサラダ油(分量外)で揚げる。

  6. 6

    お粥を器に盛り、各自好きな薬味を取ってトッピング♪ 最後に胡麻油をタラ〜っと回しかけるのがオススメ‼

コツ・ポイント

お米を半分もち米にすることで、少しとろりとしたお粥になります。もち米がなければ、すべて普通のお米でも。
圧力鍋で一緒に煮た手羽は、骨離れもいいので、崩しながらお粥と一緒に召し上がれ♪

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めだまっちゃん
めだまっちゃん @cook_40075945
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美味しい料理を作るために、チャラチャラと食べ歩き・飲み歩きをしている、という言い訳をしながら生きています(笑)。そんなわけで、お洒落なレストランやデリ、はたまたコンビニで食べた美味しい料理のレシピをなんとか再現できないか、を常に研究中。ホームパーティーも大好きで、作り置きや持ち込みできるようなお料理も得意です。
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