鶏とトマトの白ワイン煮☆

ミツガシワ
ミツガシワ @cook_40047966

爽やか~な煮物です。とりもも肉がふっくら柔らか☆
ワインにもご飯にも合います。
このレシピの生い立ち
夏でも美味しいワインに合う洋風煮物が作りたくて。

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材料

3人分くらい
  1. とりもも肉 大1枚
  2. トマト 大きめ1個
  3. 玉ねぎ 大1個
  4. ピーマン 2個
  5. 白ワイン 1カップ(200cc)
  6. 下味用塩胡椒 少々
  7. サラダ油(オリーブオイル) 大さじ1
  8. 小麦粉 適宜
  9. 小さじ1
  10. にんにく(みじん切り) 1かけ分
  11. 胡椒 少々
  12. ローリエ 1枚

作り方

  1. 1

    玉ねぎは厚さ1センチの輪切りにする。
    トマトは櫛形に切る。ピーマンは乱切り。とりもも肉は一口大に切る。

  2. 2

    とりもも肉に塩胡椒で下味を付けてから、小麦粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンか浅い鍋に油をひき、とりもも肉に両面にこんがり焼き色を付ける。

  4. 4

    いったんとりもも肉を取り出し、玉ねぎを入れ焼き付ける(両面)。

  5. 5

    玉ねぎに焼き色が付いたら、とりもも肉・トマト・ピーマン・にんにく・ローリエ・塩を入れ、白ワインを注ぐ。

  6. 6

    蓋をして弱火で10分ほど蒸し煮にする。

  7. 7

    こんな感じにトマトがくたっとなってきます。汁が1/3以下くらいになったら出来上がりです。

コツ・ポイント

蒸し煮にする際に火が強いと焦げ付くかもしれません。弱火で。たまにのぞいて様子を見て。
とりもも肉は焼き色をしっかりつけましょう!
新玉ねぎなら更に美味しい!

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レシピ作者

ミツガシワ
ミツガシワ @cook_40047966
に公開
田舎で地産地消を基本にのんび~り暮らしています。 季節のジャムや自家製酵母のパン作りにはまっています。           すっとこどっこい神の会   No.26
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