白菜の中華炒め☆鶏塩味

stillmay
stillmay @cook_40043510

シンプルな塩味ですが、彩りな野菜を美味しく頂きましょう!
このレシピの生い立ち
白菜を沢山頂いたので、冷蔵庫にあった食材でアレンジしてみた。

白菜の中華炒め☆鶏塩味

シンプルな塩味ですが、彩りな野菜を美味しく頂きましょう!
このレシピの生い立ち
白菜を沢山頂いたので、冷蔵庫にあった食材でアレンジしてみた。

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材料

3人分
  1. 白菜 5枚
  2. 椎茸 3本
  3. にんじん 5センチ位
  4. 木耳 適量
  5. 玉子 2個
  6. にんにく 1かけ
  7. くこのみ お好み
  8. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  9. ☆水 50ml
  10. 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    白菜は食べやすい大きさに切る。木耳を水に戻したら、椎茸と千切りにする。にんじんとにんにくは薄切りにする。

  2. 2

    玉子は溶いて、油(分量外)で炒めてお皿に上げて用意する。

  3. 3

    同じフライパンに油でにんにくで香りをだしたら、野菜を入れて炒め、野菜がしんなりになったら、玉子も入れてさらに炒める。

  4. 4

    ☆の調味料を入れ、とろみが付くまで炒め、塩こしょうで味を整えたら完成!

コツ・ポイント

1、色のバランスを考えて、野菜を使うと、見た目も美味しいし、栄養も良いですよ。
2、今回は野菜だけですが、鶏肉やベーコンを入れても美味しいと思います!

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5歳と2歳のママとフルタイム勤務のワーキングウーマンです。子育ても仕事も頑張りたいので、栄養あるものを美味しく、簡単に作れるレシピを考え&集めます♪料理上手になるのを目指して楽しく頑張ります!
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