鶏ひき肉と茄子のピリ辛みそ炒め♪

Buckcherry
Buckcherry @cook_40132337

ピリ辛みそ味が食欲をそそる1品です♬
このレシピの生い立ち
ピリ辛みそ味レシピを考えていて思い付きました。

鶏ひき肉と茄子のピリ辛みそ炒め♪

ピリ辛みそ味が食欲をそそる1品です♬
このレシピの生い立ち
ピリ辛みそ味レシピを考えていて思い付きました。

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材料

2~3人分
  1. 鶏ひき肉むね 120g
  2. 茄子 3本
  3. ピーマン 2個
  4. 調味料
  5. ★みそ 小さじ1
  6. ★コチュジャン 小さじ1
  7. ★豆板醤 小さじ1/2
  8. ★和風だし 小さじ1
  9. ★水 大さじ1
  10. 塩コショウ 少々
  11. サラダ油 小さじ1

作り方

  1. 1

    茄子とピーマンは乱切りにカットし、鶏ひき肉に軽く塩コショウを振る

  2. 2

    熱したフライパンにサラダ油を入れ、鶏ひき肉を炒める

  3. 3

    茄子・ピーマンを加えて軽く炒め、調味料の★を混ぜたものを入れ、味を調えます

  4. 4

    器に盛り付け、お好みでいりごまを振りかけて完成です。

コツ・ポイント

辛さはコチュジャン・豆板醤で調整して下さい。

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Buckcherry
Buckcherry @cook_40132337
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はじめまして。音楽と料理が趣味のBuckcherryです。飲食店バイトや料理教室の経験を活かし、レシピ考案中です。みなさんに少しでも美味しいレシピが紹介出来ればと思っていますので、宜くお願いします。
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