野菜たっぷり大豆カレー

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簡単♪野菜たっぷりベジ豆カレー
このレシピの生い立ち
なす・プチトマトなどの夏野菜を使ったカレーです。大豆ドライパックは缶を開けるだけですぐ使えるので便利。

野菜たっぷり大豆カレー

簡単♪野菜たっぷりベジ豆カレー
このレシピの生い立ち
なす・プチトマトなどの夏野菜を使ったカレーです。大豆ドライパックは缶を開けるだけですぐ使えるので便利。

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材料

4人前
  1. CO・OP大豆ドライパック 1缶
  2. たまねぎ 大1個
  3. じゃがいも 大1個
  4. なす 中1本
  5. プチトマト 1パック
  6. カレールウ 4皿分
  7. 適宜
  8. 塩・こしょう 少々

作り方

  1. 1

    たまねぎはみじん切りにして油でよく炒める。

  2. 2

    [1]にお好みの大きさに切ったじゃがいもと輪切りにしたなす・大豆・プチトマトを加えて軽く炒める。

  3. 3

    塩・こしょうで味付けし、水2カップを入れて弱火で20分ほど煮込む。

  4. 4

    カレールウを入れてさらに10分ほど煮込めば出来上がり。

コツ・ポイント

夏野菜と大豆でつくる簡単カレーです♪お肉なしでお手軽です。

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