簡単!豆乳の冷製スープ

ぶぅとん亭 @cook_40059367
暑い夏の日に火を使わない、簡単お手軽なスープです♪
女性に嬉しいイソフラボンもたっぷり取れますよ♪
このレシピの生い立ち
暑い夏の日ビシソワーズも良いけど、作るのに火は使いたくない!…そういえば、冷蔵庫に豆乳があるじゃ~ん♪で、作ったのがキッカケです。
時間のない朝にも、暑い台所でも簡単に出来るのでこれから暑くなる夏の日に、コレはオススメです♪
簡単!豆乳の冷製スープ
暑い夏の日に火を使わない、簡単お手軽なスープです♪
女性に嬉しいイソフラボンもたっぷり取れますよ♪
このレシピの生い立ち
暑い夏の日ビシソワーズも良いけど、作るのに火は使いたくない!…そういえば、冷蔵庫に豆乳があるじゃ~ん♪で、作ったのがキッカケです。
時間のない朝にも、暑い台所でも簡単に出来るのでこれから暑くなる夏の日に、コレはオススメです♪
作り方
- 1
ボウルの中にゆず胡椒とめんつゆを入れて混ぜ合わせる。
- 2
混ざったら豆乳を入れ、ごま油を入れて混ぜ合わせたら器に盛って胡椒を散して出来上がり♪
- 3
今回、ごま油を多く入れてしまいましたが…香り付けなので出来上がりはもう少し綺麗です(汗)
コツ・ポイント
ゆず胡椒はお好みで加減してください。
仕上げ用の胡椒は、苦手な人はパセリ等を散しても♪
豆乳が苦手な人は3分の1~半分位を牛乳に替えても美味しく飲めます。
我が家では豆腐も作れる豆乳を使用している為、腹持ちが良く食欲のない時もオススメです♪
似たレシピ
-
夏に!豆乳で作る☆かぼちゃの冷製スープ 夏に!豆乳で作る☆かぼちゃの冷製スープ
夏はやっぱり冷たいスープがいいですね♪野菜の栄養と一緒に、豆乳の大豆イソフラボンが摂れる女性に嬉しいスープです♡ ほっこり~の -
-
焼きヨーグルトのホエーで簡単冷製スープ。 焼きヨーグルトのホエーで簡単冷製スープ。
ホエーと豆乳のイソフラボンは女性の味方。火を使わず、1つのボールで混ぜるだけ。サッパリしてるのにコク深い冷製スープ。 marimi5 -
-
-
牛乳不使用!簡単かぼちゃの豆乳冷製スープ 牛乳不使用!簡単かぼちゃの豆乳冷製スープ
豆乳をつかうので、コクがあってヘルシー♪暑い日は特に火も使いたくない!レンジとミキサーで簡単に作れます^^kaoluna
-
-
-
-
たっぷり野菜の*豆乳冷製スープ* たっぷり野菜の*豆乳冷製スープ*
生野菜を切って入れるだけなので火を使わずに簡単!サラダ感覚でいただける夏にぴったりなヘルシーで美味しい豆乳スープです♪ Blue-Island
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18654910