★粉ミルク消費★おからのヘルシーケーキ

maimonn
maimonn @cook_40119947

ダイエットにも最適?!
粉ミルクなくても豆乳や牛乳で代用してもいいと思います( ´∀`)

このレシピの生い立ち
出産して最初はミルクとおっぱいの混合→そこから頑張って完母になることができました(*ノωノ)
でも、最初に買った粉ミルクが余ってる…そして完母の為かやたらとお腹空く(;´ρ`)
という訳で、腹持ちと栄養満点のおからと余った粉ミルクを使って!

★粉ミルク消費★おからのヘルシーケーキ

ダイエットにも最適?!
粉ミルクなくても豆乳や牛乳で代用してもいいと思います( ´∀`)

このレシピの生い立ち
出産して最初はミルクとおっぱいの混合→そこから頑張って完母になることができました(*ノωノ)
でも、最初に買った粉ミルクが余ってる…そして完母の為かやたらとお腹空く(;´ρ`)
という訳で、腹持ちと栄養満点のおからと余った粉ミルクを使って!

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材料

パウンド型1つ分
  1. 生おから 100g
  2. 小麦粉 50g
  3. ★砂糖 5g
  4. ベーキングパウダー 小匙2
  5. 粉ミルク(哺乳瓶で調製しました) 100cc
  6. 1個
  7. オレンジピール(ジャムでも可) 適量

作り方

  1. 1

    卵をとき、調製した粉ミルクを一緒に混ぜ合わせる

  2. 2

    ★の材料をすべて混ぜて、1を加える

  3. 3

    お好みでたんかんピールを入れる。

    うちはたんかんの皮から作った自家製ピールです( ´∀`)ID18172190参考。

  4. 4

    材料がすべて混ざったらパウンド型に入れて、180℃のオーブンで50分じっくり焼きましょう!

  5. 5

    冷めたら型から取り出して完成です( ´∀`)

コツ・ポイント

粉ミルクは熱湯で調製すると思うのでしっかり冷ましてください★
冷凍庫に入れておいてその間におからなどの量り系の準備をするといいかも(*′ω′)b

粉ミルク使用のため砂糖は控えめです。
ミルク甘いから( ´∀`)
ピューレの甘さもあるしね♪

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