ワラビのねばり巻

山菜レシピ集★紫桜館 @cook_40185424
食欲のない日でもさっぱりいただけるメニューです。ねばりが体にパワーを与えます。
このレシピの生い立ち
当園で栽培しているワラビを使い、作ってみました。
ワラビのねばり巻
食欲のない日でもさっぱりいただけるメニューです。ねばりが体にパワーを与えます。
このレシピの生い立ち
当園で栽培しているワラビを使い、作ってみました。
作り方
- 1
具を用意します。ワラビは長いまま、根元の硬い部分を切り落とし、長いもは千切りにします。レタスは洗って水気を拭きます。
- 2
マヨネーズとわさびを合わせます。ビニール袋を使うと便利です。(袋の隅で混ぜ合わせ、端を小さく切ってマヨネーズを出します)
- 3
そばをゆで、水をよく切ります。
- 4
のりを巻きすに置き、ゆでたそばを広げます。そばの上に具とわさびマヨネーズを順に載せていきます。
- 5
太巻きの要領でぎゅっと巻きます。
- 6
少しおいてのりがおちついたら6等分に切り分け、めんつゆをつけていただきます。
コツ・ポイント
わらび、そば、長いもが相性ピッタリ。ぎゅっと巻くのがポイントです。中に入れる具は、卵や大葉などお好みでどうぞ。
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