鶏ささみ南蛮*らっきょうタルタルで

あさえもん @cook_40022026
人気のチキン南蛮を、鶏ささみでヘルシーにアレンジ♪お手軽にらっきょうのタルタルソースを添えました♪
このレシピの生い立ち
ペプシコーラに合うレシピを考えました。
作り方
- 1
南蛮酢の材料●を耐熱ボウルに入れ、電子レンジで30秒加熱しておく。
- 2
ボウルにタルタルソースの材料○を全部入れ、混ぜ合わせておく。
- 3
ささみは筋を取って半分に切り、軽く塩コショウしておく。小麦粉をはたき溶いた卵にくぐらせ、180℃の油でカラッと揚げる。
- 4
3が熱いうちに南蛮酢に浸し、水気を切って皿に盛る。2のタルタルソースをかけるか添えていただく。
コツ・ポイント
ムネ肉でも代用可です。タルタルソースは作りやすい分量です。余ったらサラダやフライなどに活用してください。
似たレシピ

らっきょうタルタルでチキン南蛮♡
らっきょうの甘酢漬けのタルタルソースでチキン南蛮♡


ささみ南蛮〜タルタル巻き〜♪
チキン南蛮にかけるタルタルソースをささみの中に入れちゃいました^ ^*


♪らっきょうタルタルで♪ チキン南蛮
らっきょう入りのタルタルソースと南蛮酢が絶妙の組み合わせです!!チキンのジューシーさもたまりません。


ヘルシーチキン南蛮わさびタルタルソース
ヘルシーに鶏ささみ肉でチキン南蛮を作りました~ソースもひと工夫わさびタルタルソースが美味しい!


ささみキュウリのらっきょうタルタル和え
シャリシャリらっきょうタルタルでささみとキュウリを和えてクリーミーなサラダにしました♪牛乳、ピクルス要らないよ♡


揚げないチキン南蛮♪らっきょうタルタルで
らっきょう常備の方必見!揚げないで焼くだけの簡単チキン南蛮です。タルタルソースはらっきょうを使うと簡単に味がしまります。


ラッキョウでタルタルソース
★★★人気検索ありがとう★★★ラッキョウがあれば簡単にタルタルソースが出来ちゃいます。


鶏ささみ南蛮
ササミを塩麹で下味をつけて揚げました。塩麹のお陰でしっとり。美味しいです。タルタルソースはピクルスではなくらっきょうで。


らっきょうタルタル チキン南蛮
らっきょうを使ったタルタルソースでチキン南蛮。少し和風になります♪


サンマ南蛮タルタルソース
らっきょうタルタルが味と食感のアクセントに


らっきょうタルタル
玉ねぎの代わりにらっきょうタルタル


らっきょうで、簡単タルタルソース♡
らっきょうで簡単タルタルソース♡


らっきょうでタルタルソース
おうちで漬けたらっきょうを使ったタルタルソースです。


らっきょうで♡まいう~タルタルソース
ピクルスをらっきょうにかえた、簡単タルタルソースです。らっきょうの酢も使うので、捨てないで取っておいてくださいね♡


30分で出来る 簡単ヘルシー鳥ささみ南蛮
安くてヘルシーな鳥ささみを使用したチキン南蛮です。


簡単!!らっきょうでタルタルソース
らっきょうを使ってお手軽簡単に出来るタルタルソースです♪フライにかけたり、チキン南蛮にかけたり使い方色々!!


簡単タルタルソース
らっきょうで簡単に作れるタルタルですチキン南蛮やフライ物にはタルタルで♪


らっきょうタルタル
ピクルスの代わりにらっきょうを使って、簡単にさっぱりタルタル。


揚げない!ササミ南蛮タルタル
しっとりしたチキン南蛮です♪ササミ以外でも作れます♪


チキン南蛮
さっぱり味のチキン南蛮です。タルタルソースは姑作のラッキョ漬けが決め手です。


らっきょうでタルタルソース
らっきょうの酸味と触感がよいタルタルソースです。


らっきょう入りタルタルチキン☆厚揚げ南蛮
以前作った『厚揚げチキン南蛮ダイエット』のタルタルソースをアレンジしましたヘルシーな厚揚げを使って、ボリュームあるメインにいかがでしょうか?ウチでは、チキン南蛮より厚揚げチキン南蛮風の方が人気ですたんぱく質摂取でき、ヘルシーなのでとってもオススメ安価なのもうれしいですね洗い物を減らせる作り方をしていますお仕事帰りでも間に合うおかずです♪タルタルソースも、レンジで作れちゃうゆで卵はいらないよ~今回、タルタルソースにらっきょうを入れています新作をお試しいただけたらうれしいです♡


らっきょ♪のタルタルソース
らっきょ♪でお手軽に美味しいタルタルソースが出来ます。我が家のらっきょうの消費はほとんどこれ。


らっきょうで超簡単♪タルタルソース
らっきょう刻んで混ぜるだけの簡単タルタルソースです。


タラとタルタルソースINらっきょう
らっきょうを漬ける季節になりました。いつもの味にらっきょうをプラスしてみてください。


らっきょうでタルタルソース♪
らっきょうで美味しいタルタルソースです♪


簡単 らっきょうで「ほぼタルタルソース」
スーパーのらっきょうで簡単にタルタルソースが作れます。


らっきょうとゆで卵で!ライトなタルタル♪
らっきょうとゆで卵で作る、ライトな口当たりのタルタルソースです。


揚げ焼き鶏ササミのタルタルソースかけ♪
鶏ササミをパン粉をつけて揚げ焼きしらっきょう入りのタルタルソースで頂く簡単お料理です♪


らっきょでタルタルソース
らっきょの食感が楽しいタルタルソースが出来ました( ◠‿◠ )

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