野菜嫌いも好きになるハンバーグ♡

☆Daifuku☆
☆Daifuku☆ @cook_40181869

野菜☆
このレシピの生い立ち
野菜が少し苦手な弟に作ってみました☆

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材料

大きめ4人分
  1. 合い挽き肉 300㌘
  2. *♡玉ねぎ 1個
  3. *♡人参 1/2本
  4. *♡しめじ 1/2くらい
  5. 黄身のみ) 2個分
  6. 玉ねぎ 1個
  7. しめじ 1/2くらい
  8. トマト 4個
  9. *♪塩コショウ 目分量
  10. 人参 1/2本

作り方

  1. 1

    ♪のついた野菜を
    大きめに切る☆

  2. 2

    玉ねぎ→人参→しめじ→トマト
    の順で炒めていく☆
    この時トマトをつぶしていく☆

  3. 3

    トマトの水分が出てきたら塩コショウで味をつける☆
    ソースは出来上がり☆

  4. 4

    ハンバーグ↓
    *のついた野菜を細かく小さく切る☆

  5. 5

    合い挽き肉を入れ卵の黄身を入れる☆
    生地がねっとりするまでこねていく☆

  6. 6

    形を形成していく☆
    ハンバーグの真ん中の方を指の腹でおさえ薄くし、火が通りやすくする☆

  7. 7

    オリーブオイルをひいて焼いていく☆

  8. 8

    焼けたら、皿にのせてソースをかけて
    で・き・あ・が・り☆

コツ・ポイント

ソースには水を入れずに
トマトの水分だけにするとトマトの味が
楽しめますょ^m^

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