夏にオススメ★トマトとわかめのじゃこ和え

ゆみゆみ★ @cook_40142322
切って混ぜるだけ、簡単でさっぱりとお野菜が食べられます!
このレシピの生い立ち
連日暑くてさっぱりとしたものが食べたい、けど料理するのが面倒だったのでパパっと出来るものを考えました☆彡.。
作り方
- 1
乾燥わかめの場合は水で戻しておく
- 2
トマトは1cm角、わかめは食べやすい大きさに切る
- 3
1に青じそドレッシングを入れて混ぜ、ちりめんじゃこを入れて軽く混ぜる
コツ・ポイント
面倒でなければきゅうりを入れてもOKです!
似たレシピ

夏にぴったり☆大根とわかめの青じそサラダ
材料少なめ☆さっぱりとしたサラダは、夏の暑い時でもパクパク食べられます。


トマトとわかめの酢の物
夏にさっぱり食べられます!


わかめと大葉の簡単あえ
切って混ぜるだけ。とっても簡単な一品。


夏にぴったり♬豆腐、トマトじゃこのサラダ
切って盛り付けるだけの簡単サラダです♬


簡単!新玉ねぎとワカメとカニカマのサラダ
混ぜるだけで簡単。さっぱり美味しい!しかも、ローカロリー❗️


トマト大量消費☆トマトの青しそサラダ☆
ささっと混ぜてさっぱりサラダ☆


超簡単!トマトとワカメの梅しそ和え*
梅×しそで夏らしく、さっぱり食べられます♪トマトだけじゃ物足りないときにおすすめ!


お弁当に!わかめと竹輪とじゃこあえ
まぜるだけで簡単!


トマトと若布のサラダ
さっぱり美味しい☆夏にぴったりの簡単サラダです。


わかめのみぞれ和え
さっぱり味なので、メインおかずがこってり気味なものに合いますよ~。冷やしてどうぞ。


トマトとワカメ 枝豆の 彩りサラダ
超簡単!あと一品に!


切るだけ!長いもとわかめのサラダ
切って、和えるだけ☆〃コッテリなメインに、さっぱりな箸休めはいかがですか??


ごま油香る♩ワカメとジャコの炒めもの
ワカメがモリモリ食べられます!ちりめんじゃこと合わせて、ミネラル・カルシウムがたっぷりメニューです^ ^


夏にぴったり!カリカリじゃこトマトサラダ
じゃこのカリカリした食感が美味しい、夏にオススメのサラダです(^^)


簡単名品!?わかめツナトマトあえ
忙しい人の味方☆こんな簡単にサラダができちゃいまーす♥


若布ときゅうり、トマトのじゃこポン酢
あともう一品!に簡単スピーディ、お家にあるもので^_^サッパリいただけます♪


じゃことワカメの炊き込みご飯
ゆかりふりかけでさっぱり夏向きのご飯です♫食欲が無くても食べられます。じゃこでカルシウムもバッチリ♡


ブロッコリーとわかめのじゃこ蒸し
家にあるもので簡単にできる一品。味付けはシンプルで、温かくても、冷めてもおいしく食べられます。


わかめと水菜とトマトのサラダ
シャキシャキさっぱりと


* 青じそドレッシングDE簡単浅漬け *
野菜を切ってもみもみ。たっぷり野菜もペロリと食べられちゃいます♪


トマトとじゃこのさっぱりサラダ
覚書。子供達も大好き★暑い夏でもさっぱり食べられます。


暑い夏にさっぱり!簡単☆みょうがご飯
食欲のない夏にさっぱりたくさん食べられます。混ぜるだけでとても簡単!


夏のさっぱり★おろしワカメじゃこ納豆★
おろしもワカメもじゃこも全部混ぜたらさっぱり納豆の完成★話題入り大感謝❤


わかめじゃこご飯☆
炊けたご飯と混ぜるだけ☆人気のわかめじゃこご飯(^O^)


わかめと青じそのドレッシング和え
簡単な和え物なので、お弁当や朝食に良いです。


おじゃこと青じその爽やかトマトサラダ
トマトを簡単に美味しく食べれます!


さっぱり☆☆☆ じゃこご飯
材料を混ぜ込むだけで、さっぱり美味しいじゃこご飯の出来上がり☆うちの人気メニューです(o^艸^o)


ぼちぼち夏献立 じゃことわかめ酢
一回作ると3日ほど食べれる 常備食感覚で日が経つほど味がしみる


きゅうりとわかめのしらす和え
夏野菜を使った簡単和え物です!彩りもきれいでさっぱり食べられます。


カリッサク!!わかめとじゃこの唐揚げ☆
見た目はイマイチだけど、食べたら激ウマー!手がとまりません♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18661013