菜花の白和え

なべぞここ
なべぞここ @cook_40186006

白ごまペーストいりの和え衣でコクをプラスした白和えです
このレシピの生い立ち
葉物が高い今日この頃。安価な菜花を家族みんなで食べられる和え物にしました。

菜花の白和え

白ごまペーストいりの和え衣でコクをプラスした白和えです
このレシピの生い立ち
葉物が高い今日この頃。安価な菜花を家族みんなで食べられる和え物にしました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 菜花 1束
  2. 絹豆腐 1/2丁
  3. 白ごまペースト 大さじ1/2
  4. 薄口しょうゆ 小さじ2

作り方

  1. 1

    絹豆腐はペーパーにくるんでリンゴ一個分位の重しをして30分置く

  2. 2

    菜花は3㎝に切って沸騰したお湯で1分茹でて冷水にさらしてからよく絞る

  3. 3

    1の豆腐をボウルに入れ軽く崩す。そこに白ごまペースト・薄口しょうゆをまぜ、菜花も和える

コツ・ポイント

白ごまペーストが固い場合はエクストラバージンオイルをまぜてゆるくするとまぜやすいですよ。今回はチューブ入りの物を使いました

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
なべぞここ
なべぞここ @cook_40186006
に公開
10年前ヨーロッパで5年間おいしいものを食べまくってきました。その経験を糧にカフェで昼コックをしながら毎週末ヨーロッパかぶれご飯を製作・飲食。安くておいしい日常のごはんをご紹介します。
もっと読む

似たレシピ