ふわふわ明太オムレツ

野菜ソムリエゆりか
野菜ソムリエゆりか @cook_40056365

ふわふわ卵オムレツを豆乳マヨで作った明太子マヨネーズで!豆乳マヨはさっぱりですが、コクもあります!
このレシピの生い立ち
さっぱりだけどコクのある豆乳マヨネーズを使用しました。

ふわふわ明太オムレツ

ふわふわ卵オムレツを豆乳マヨで作った明太子マヨネーズで!豆乳マヨはさっぱりですが、コクもあります!
このレシピの生い立ち
さっぱりだけどコクのある豆乳マヨネーズを使用しました。

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材料

1人分
  1. 2個
  2. 豆乳 大さじ1
  3. 少々
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. 明太子 大さじ1
  6. 豆乳マヨネーズ 大さじ1
  7. 豆乳 小さじ1~

作り方

  1. 1

    ボウルに卵を入れて溶き、豆乳、塩を加えて混ぜる。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、①を流し、菜箸で大きくかき混ぜ、半熟になったら、卵を端によせる。

  3. 3

    卵を返し、オムレツ型にし、器に盛り付け、〇をかける。

コツ・ポイント

ブログ:「vege smile cooking」
http://yuririn0124.blog.bbiq.jp/

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野菜ソムリエゆりか
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シニア野菜ソムリエ 久保ゆりかの野菜でキレイレシピ!お野菜・果物レシピ、豆乳ヨーグルト、発酵などカラダの中からキレイになる『腸ベジ』を研究しております。ブログ:vegesmile cookinghttp://yuririn0124.blog.bbiq.jp/
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