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夏のお豆スープ
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夏のお豆スープ-レシピのメイン写真

夏のお豆スープ

はち君まま
はち君まま @cook_40131950

夏の恵み、ズッキーニ盛りだくさんの
お豆スープです。
温かいスープで夏太りも解消!
このレシピの生い立ち
大好物のズッキーニ、
かぼちゃ科なので
スープにもとても美味しです。

夏の恵み、ズッキーニ盛りだくさんの
お豆スープです。
温かいスープで夏太りも解消!
このレシピの生い立ち
大好物のズッキーニ、
かぼちゃ科なので
スープにもとても美味しです。

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はち君まま
はち君まま @cook_40131950

夏の恵み、ズッキーニ盛りだくさんの
お豆スープです。
温かいスープで夏太りも解消!
このレシピの生い立ち
大好物のズッキーニ、
かぼちゃ科なので
スープにもとても美味しです。

夏の恵み、ズッキーニ盛りだくさんの
お豆スープです。
温かいスープで夏太りも解消!
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大好物のズッキーニ、
かぼちゃ科なので
スープにもとても美味しです。

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材料

4人分
  • 玉ねぎ 小1個
  • にんじん 小1本
  • じゃがいも 小1個
  • ズッキーニ 大1本
  • しいたけ 4枚
  • ベーコン 二枚
  • コストコミックスビーンズ 1缶
  • コストコマギーブイヨン 2個
  • コストコオリーブ油 大さじ1
  • ベイリーフ 1枚
  • 生卵 4個
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作り方

  1. 1

    野菜の表面を
    たわし等で
    よく洗います。
    余分な灰汁が
    でません。

    • 夏のお豆スープ作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎ
    にんじん
    じゃがいも
    ズッキーニ
    コロコロにカットします。

    • 夏のお豆スープ作り方2写真
  3. 3

    ベーコンは、
    牛乳パックを開いて
    まな板の上で
    カットします。
    まな板が汚れません。

    • 夏のお豆スープ作り方3写真
  4. 4

    鍋にコストコオリーブ油を
    入れ、ベーコンを炒めます。

    • 夏のお豆スープ作り方4写真
  5. 5

    ベーコンの上に
    カットした野菜を入れ
    炒めます。

    • 夏のお豆スープ作り方5写真
  6. 6

    ほどよく炒め
    水をひたひたに
    加えます。

    • 夏のお豆スープ作り方6写真
  7. 7

    コストコミックスビーンズと
    コストコマギーブイヨン
    を加えます。

    • 夏のお豆スープ作り方7写真
  8. 8

    鍋に入れます。

    • 夏のお豆スープ作り方8写真
  9. 9

    水をひたひたに加え
    ベイリーフを少し
    葉の部分を切り込み
    加えてコトコト
    15分煮ます。

    • 夏のお豆スープ作り方9写真
  10. 10

    椎茸をスライスします。

    • 夏のお豆スープ作り方10写真
  11. 11

    本日は、しいたけを
    加えます。
    きのこ類ならいいですね。

    • 夏のお豆スープ作り方11写真
  12. 12

    煮上がりました。
    本日は、生卵を
    加えトロリとします。

    • 夏のお豆スープ作り方12写真
  13. 13

    出来上がり

    • 夏のお豆スープ作り方13写真

コツ・ポイント

野菜の表面をしっかり
たわし等で洗うこと。
コトコト、
ゆらゆら煮ることで灰汁が
全くでません。

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はち君まま
はち君まま @cook_40131950
2018/07/31 11:47に公開
食べること、だいすき、、、歩くぞー!
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このレシピのキーワード

スープ しいたけ にんじん ベーコン じゃがいも ズッキーニ 生卵 玉ねぎ ミックスビーンズ

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