レンコンとなるとの甘辛オイスター炒め☆

はらぺこしろうさぎ
はらぺこしろうさぎ @cook_40095304

お正月料理を作った後の冷蔵庫にある物でパパッと作れます♪ゴマ油の香りとオイスターソースのコク、レンコンの食感が美味し♡
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にレンコンがあったので、他にあった食材で彩りも考え、オイスターソースの甘辛だれで炒めてみました。
なるとの代わりにかまぼこや竹輪、オクラの代わりにインゲンなどある物でアレンジしてみて下さい♪

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材料

3人分
  1. レンコン 200g
  2. なると(かまぼこでもOK) 1/2本
  3. 長ネギ 1/2本
  4. オクラ緑の野菜あるものでOK) 1パック
  5. ☆オイスターソース 大さじ1
  6. ☆醤油 大さじ1
  7. ☆みりん 大さじ1
  8. 大さじ2
  9. 炒りゴマ お好みで

作り方

  1. 1

    レンコンは薄く銀杏切り、ネギとオクラは斜め切り、なるとは半月切りに。
    ☆の調味料オイスターソース、味醂、醤油を合わる。

  2. 2

    フライパンにゴマ油を入れ火にかけ、レンコンを強火で炒める。レンコンが透き通ったら、ネギとオクラ、なると、酒を加え蓋をする

  3. 3

    弱めの中火にして、2分位蒸し焼きする。
    蓋をとり、合わせておいた調味料を加え、強火にして一気に炒め、タレをよく絡める。

  4. 4

    最後にゴマを振りかけ、器に盛り付け出来上がり!
    なるとの代わりにかまぼこでもOKです♬

コツ・ポイント

レンコンに火が通ってきたら酒と他の食材を加えて火を弱めて蓋をして蒸し焼きに。レンコンがしんなりとしたら、合わせておいた調味料を加えて、強火で一気に炒めます。調味料を加えたら、目を離して焦がさないよう注意して下さいね。

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レシピ作者

はらぺこしろうさぎ
に公開
☆2016.4.26キッチン開設
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