簡単♪オクラの胡麻からしマヨ和え

サザザさん @cook_40053938
簡単なのに激ウマ!おかずはもちろんお酒の先つけにもなります。 オクラの大量消費にも。
このレシピの生い立ち
オクラをもらったので。
作り方
- 1
塩を入れた水を沸騰させ、オクラをゆでる。茹でたオクラは冷水に取る。
- 2
オクラのガクの部分を落とし、輪切りにする。
- 3
盛り付ける皿に★を入れて混ぜておく。
- 4
3におくらを入れてあえて完成!
コツ・ポイント
醤油を多めにするとお酒のおつまみもなります。
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