爽やか♪サンマの香味野菜仕立て

大地を守る会 @cook_40093799
冷やしておいしい、さわやかな一品。マリネよりも美しい仕上がりで、おもてなしにもおすすめです。<レシピ提供:井上穹子さん>
このレシピの生い立ち
香味野菜の風味で、脂のりの良いサンマをすっきりといただけるレシピです。すだちの他、お好みでオリーブオイルやマヨネーズ、マスタードなどを添え、アクセントをつけても美味。
※「サンマの塩振り(レシピID : 18668880)」のアレンジレシピ。
爽やか♪サンマの香味野菜仕立て
冷やしておいしい、さわやかな一品。マリネよりも美しい仕上がりで、おもてなしにもおすすめです。<レシピ提供:井上穹子さん>
このレシピの生い立ち
香味野菜の風味で、脂のりの良いサンマをすっきりといただけるレシピです。すだちの他、お好みでオリーブオイルやマヨネーズ、マスタードなどを添え、アクセントをつけても美味。
※「サンマの塩振り(レシピID : 18668880)」のアレンジレシピ。
作り方
- 1
玉ねぎと人参は薄切り、長ねぎと筋を取ったセロリは長さ3cmに切る。
- 2
鍋に1とA、パセリ(そのまま)、ローリエを入れ、10分ほど煮立てたら火を止める。
- 3
2が熱いうちに筒切りのサンマを1切れずつ静かに入れて中火にかけ、5分ほど煮たら火を止めてそのまま冷ます。
- 4
サンマと野菜を器に盛り合わせ、すだちを添える。
コツ・ポイント
サンマを熱い煮汁にそっと入れ、その後は煮立てないのが、美しく仕上げるコツです。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18675777