モロヘイヤのスープ 簡単
食彩七 @cook_40055765
モロヘイヤとトマトをスープにして優しいスープ超簡単でも身体にイイですねご参照下さい～
このレシピの生い立ち
暑いこの時期にモロヘイヤのスープは身体にイイですね
アプリでひらく作り方
- 1
モロヘイヤはレンジで柔らかくして食べやすい大きさに切る（葉っぱだけ調理）
トマトは種を取り小口切り玉葱は薄く切る - 2
お湯を沸かして玉葱、トマトを入れて少し茹でてからモロヘイヤを入れて鶏ガラスープ大さじ３を入れて胡椒をふり出来上がりです
- 3
器に入れてから仕上げにゴマを入れて下さい。
☆ニンニクはお好みで少々が味を損なわないです。苦手なら入れなくても美味しい -
コツ・ポイント
モロヘイヤはレンジで柔らかくしてからスープに入れるといいですね
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