オートミール&クランベリーのマフィン♡

びすこたん
びすこたん @cook_40094220

食物繊維が豊富なオートミールを加えて、ココナッツオイル使ったヘルシーなマフィンです。

このレシピの生い立ち
使い切れずにいたオートミール・ドライクランベリーを使いきるためにマフィンを焼きました。
ココナッツオイルを使うと風味UPして、美味しくなりました。

オートミール&クランベリーのマフィン♡

食物繊維が豊富なオートミールを加えて、ココナッツオイル使ったヘルシーなマフィンです。

このレシピの生い立ち
使い切れずにいたオートミール・ドライクランベリーを使いきるためにマフィンを焼きました。
ココナッツオイルを使うと風味UPして、美味しくなりました。

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材料

マフィン型 6個
  1. 1個
  2. きび砂糖 50g〜
  3. ココナッツオイル 40g
  4. ヨーグルト 50g
  5. 豆乳牛乳 10g
  6. ドライクランベリー 30g
  7. ラム 少々
  8. 薄力粉 60g
  9. BP 3g
  10. オートミール 25g

作り方

  1. 1

    ドライクランベリーは、粗く刻みラム酒をかけておく。
    (トッピング用に少し分ける)

  2. 2

    オートミールは、細かめに刻む。

  3. 3

    ボウルに、卵・きび砂糖を入れ泡立て器で混ぜる。

  4. 4

    ココナッツオイル→ヨーグルト→豆乳(牛乳)の順に加え都度よーく泡立て器で混ぜていく。

  5. 5

    クランベリーを加え軽く混ぜる。

  6. 6

    薄力粉・BPを合わせて振るい入れゴムベラに替えさっくりまぜる。
    オートミールも加え混ぜる。

  7. 7

    マフィン型に生地を流し入れ、クランベリーを押し入れる。
    180℃に予熱したオーブンで18分〜焼く。

  8. 8

    焼き上がったら、網の上にのせて冷ます。

コツ・ポイント

クランベリー以外にも、お好みのドライフルーツでアレンジ出来ます。

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自分や支えてくれている家族のために体に優しい料理を作るよう心がけています♡お豆腐・甘酒を使ったスイーツ作りが大好き!
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