厚揚げのチンジャオロース風 カレー味♪

気まぐれaicchi
気まぐれaicchi @cook_40035604

厚揚げとピーマンがあれば簡単に出来ちゃう!思いつきレシピです(*´∀`*)v
このレシピの生い立ち
思いつきで作ってみたら美味しかったので^^

厚揚げのチンジャオロース風 カレー味♪

厚揚げとピーマンがあれば簡単に出来ちゃう!思いつきレシピです(*´∀`*)v
このレシピの生い立ち
思いつきで作ってみたら美味しかったので^^

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材料

2人分
  1. 厚揚げ 3枚
  2. ピーマン 緑2つ、赤1つ
  3. ☆クミン、ガラムマサラ 小さじ1ずつ
  4. ■オイスターソース 大さじ2
  5. ■みりん 大さじ1
  6. ■蜂蜜 小さじ1
  7. 片栗粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    厚揚げは油抜きして厚さ1センチ弱位にスライスします。ピーマンも種を取り5ミリ位にスライスします。

  2. 2

    熱したフライパンにごま油(分量外)を垂らし、ピーマンを炒めます。厚揚げも加えてさっと炒め、クミンとガラムマサラを加えます

  3. 3

    ■を混ぜ合わせ、2に加えたら素早く絡めたら完成!
    ※仕上げに白ゴマを振ってます。

  4. 4

    ご飯が進んで止まらな~い(≧ω≦*ノノ♪

コツ・ポイント

厚揚げは崩れやすいので、炒める際はフライパンをまわすように、さっと炒めましょう☆

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気まぐれaicchi
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はじめまして☆ 2児のママaicchiです(*ノωノ)豆腐大好き!ヘルシーな料理作りを勉強中です♪
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