お弁当の手作り冷凍おかず～焼き茄子
うさぎぴょん♪ @cook_40037388
カロリーを気にした弁当を作っているので、焼き茄子を小分けにして冷凍してると便利です♪
このレシピの生い立ち
メタボチックな旦那さん弁当のお役立ち♪
アプリでひらく作り方
- 1
焼く→皮をむく→適当な大きさに切る
-
- 2
粗熱が取れたら冷凍して、当日は鰹節とだし醤油(or醤油)をかけて凍ったままお弁当箱に詰めます。
コツ・ポイント
詰めるときは、他のおかずやごはんは冷ましてから一緒に入れた方がいいです。
レシピってほどじゃないです(＠_＠;)
リアクション
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