ズッキーニであと一品。10分でできた!

シバメ
シバメ @cook_40058045

ズッキーニとトマトでできる簡単な一皿。夏に向けて冷やして食べても、クラッカーにのせてもおいしいです。スープの素いりません
このレシピの生い立ち
ズッキーニ好きなので、思い立ったときにたべたくて。

ズッキーニであと一品。10分でできた!

ズッキーニとトマトでできる簡単な一皿。夏に向けて冷やして食べても、クラッカーにのせてもおいしいです。スープの素いりません
このレシピの生い立ち
ズッキーニ好きなので、思い立ったときにたべたくて。

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材料

ズッキーニ1本
  1. ズッキーニ 1本
  2. トマト(完熟が望ましい) 2個
  3. 粉チーズ お好みで適量を
  4. ハーブ塩 適量
  5. ↑無い場合は塩+おこのみハーブで
  6. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    ズッキーニ(今回は黄色を使用。緑色のものでもOK)をさいの目に細かくきる。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを多めに熱し、ズッキーニを軽くいためる。

  3. 3

    トマトを細かく切る。ズッキーニをいためている鍋に投入し、水分がでて沸騰するまでいためる。

  4. 4

    トマトのサラダ感を楽しみたい方は沸騰後すぐにハーブ塩で味付けを、煮込んだほうが好きな方は味付けしてから水分を飛ばす

  5. 5

    粉チーズをお好みで加える。カロリーがかなりあるので、お好みで。入れるとこくが出ます。

  6. 6

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シバメ
シバメ @cook_40058045
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おいしいものがすき。最近は、野菜をたくさん食べるレシピが気になります。
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