ゴロゴロ野菜のミートソース♪

keiko25d
keiko25d @cook_40079314

野菜たっぷりのミートソースです。
このレシピの生い立ち
野菜をたっぷりとれるミートソースが食べたくて作りました♪

ゴロゴロ野菜のミートソース♪

野菜たっぷりのミートソースです。
このレシピの生い立ち
野菜をたっぷりとれるミートソースが食べたくて作りました♪

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材料

作りやすい量
  1. 合挽きミンチ 200g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. なす 1本
  4. アスパラ 2本
  5. ズッキーニ 1/4本
  6. エリンギ 小1個
  7. しめじ 小1/4個
  8. にんにく 1かけ
  9. ローリエ 1枚
  10. オリーブオイル 少量
  11. カットトマト 1缶
  12. 中濃ソース 大さじ2
  13. ケチャップ 大さじ4
  14. お好みで

作り方

  1. 1

    野菜をお好みの大きさに切る。
    にんにくは包丁でつぶす。

  2. 2

    深めのフライパンにオリーブオイル・にんにく・ローリエをいれ中火で香りを油にうつす。

  3. 3

    にんにくを取りだし玉ねぎをいれしんなりするまで炒め、合挽きミンチをいれる。

  4. 4

    ミンチに火が通ったら他の野菜を加え炒める。

  5. 5

    カットトマトをいれ煮込む。

  6. 6

    中濃ソース・ケチャップをいれ塩で味を整えて完成♪

コツ・ポイント

冷蔵庫にある野菜などお好みの野菜でアレンジしてみて下さい。
おうちに赤ワインがあればミンチを炒めたときに入れるともっと美味しくなります♪

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keiko25d
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