絶品☆鱈と帆立のムニエル

morningえみぃ
morningえみぃ @cook_40184554

鮭で作ることの多いムニエルですが、鱈などの白身魚で作ると、より本格派の一品になります☆なのにとっても簡単!
このレシピの生い立ち
冬は冷蔵庫によくある鱈。鍋に大活躍ですが、たまにはオシャレに調理してみようと思って作りました☆

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材料

2人分
  1. 2切れ
  2. 帆立 6個
  3. 小麦粉 適宜
  4. 大さじ2
  5. オリーブオイル 大さじ2
  6. ニンニク 2かけ
  7. 白ワイン(鱈と帆立の蒸し焼き用) 50ml×2
  8. 白ワイン(ソース用) 100ml
  9. バター 30g
  10. 塩・こしょう 適宜
  11. 乾燥パセリ 少々

作り方

  1. 1

    鱈にお酒をまぶし、臭みをとっておく。軽く水気を取って、小麦粉を全体的にまぶす。(帆立にもまぶす。)

  2. 2

    ニンニクは薄切りにする。フライパンにオリーブオイルをまわし、ニンニクを入れて中火弱にし、香りをつける。

  3. 3

    鱈と帆立を入れて蓋を両面こんがり焼く。白ワインを入れて蓋をし、蒸し焼きにして中まで火を通す。

  4. 4

    焼き上がったらお皿に盛り、そのままのフライパンにバターと白ワインを入れ、もう一度火をかける。

  5. 5

    バターが少し焦げて香りが出たら火を止め、盛り付けておいた鱈と帆立にソースとしてかける。ニンニクも一緒に。

  6. 6

    パセリをかける。(お好みでレモンやレモン汁をかけると更に美味しいです。)出来上がり♡

コツ・ポイント

コツがないくらい、実は簡単で本格派です。蒸し焼きで火は通るので、まずはこんがり焼くと美味しいです☆舞茸のソテーを添えました。

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レシピ作者

morningえみぃ
morningえみぃ @cook_40184554
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Myキッチンにようこそ!ご訪問ありがとうございます☆得意なのはお菓子作りですが、日常のご飯をメインに紹介していけたらと思います♪
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