@ブリテリ@

チャゴ
チャゴ @cook_40057813

下味をつけないで、小麦粉をまぶして調味料を絡めて作ります。スグに出来て、とっても簡単です。

このレシピの生い立ち
煮汁に漬けこむ時間が無い時でも、美味しいブリテリが食べたくて。

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下味をつけないで、小麦粉をまぶして調味料を絡めて作ります。スグに出来て、とっても簡単です。

このレシピの生い立ち
煮汁に漬けこむ時間が無い時でも、美味しいブリテリが食べたくて。

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材料

4人分
  1. ブリの切り身 4枚
  2. 薄力粉 適量
  3. ★醤油 大2
  4. 大2
  5. ★酒 大1.5
  6. ★砂糖 大1.5
  7. ★みりん 大1.5
  8. つけ合わせの野菜 適量

作り方

  1. 1

    ブリに薄力粉をまぶす。
    中火に熱したフライパンでに、上になる方から焼いていく。焼けたら裏返し、最後に皮を焼く。

  2. 2

    フライパンの開いている所でつけ合わせの野菜も焼く。
    焼けたら★を入れる。ぶりに煮汁をかけながら煮詰めていく。

  3. 3

    煮汁が小さな泡になって、とろみがついてきたら出来上がり。
    器に付け合わせの野菜と共に盛って、タレもかける

  4. 4

    ブリテリの味噌味もあります。
    レシピID:18643057

コツ・ポイント

煮詰めて沸騰していくと、泡が初めは大きいのですが、だんだん小さな泡になります。そうなれば出来上がりです。
煮詰めすぎると焦げ付きますので注意して下さい。

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