ツナとレタスとひじきのサッパリサラダ☆

ゆこたん。
ゆこたん。 @cook_40106622

バランス良くヘルシーで美味しいサラダです☆
このレシピの生い立ち
ヘルシーで美味しいサラダが食べたくなって。

ツナとレタスとひじきのサッパリサラダ☆

バランス良くヘルシーで美味しいサラダです☆
このレシピの生い立ち
ヘルシーで美味しいサラダが食べたくなって。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3人分
  1. シーチキン+(コーン 1缶
  2. ひじき ひとつかみ
  3. レタス 100g
  4. 醤油 大さじ1
  5. 大さじ1
  6. ハチミツ 大さじ1
  7. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    レタスは一口サイズにちぎります。
    ひじきは水で戻しておきます。
    醤油・酢・ハチミツ・ごま油をあわせておきます。

  2. 2

    ボウルにレタス・ひじき・ツナ缶(汁ごと)を入れて混ぜます。

  3. 3

    調味料を加えて更にしっかり混ぜたら完成☆

  4. 4

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ゆこたん。
ゆこたん。 @cook_40106622
に公開
最近ダイエット中のためお料理に目覚めました!
もっと読む

似たレシピ